giúp em bài dao động điều hòa khó

[mystery0510]

một con lắc lò xo có khối lượng vật nhỏ là 0,02kg và độ cứng lò xo là k=1N/m.vật nhỏ đặt trên giá đỡ cố định nằm ngang dọc theo trục lò xo.hệ số ma sát trượt giữa giá đỡ và vật nhỏ là 0,1.ban đầu giữ vật ở vị trí lò xo bị nén 10cm rồi buông nhẹ cho vật dao động tắt dần.g=10m/s^2.Độ giảm thế năng con lắc lò xo trong giai đoạn từ lúc  thả tay cho tới lúc mà con lắc đạt tốc độ dao động cực đại lần đầu là???
cho em cách giải nhanh dạng dao động tắt dần nhé các thầy!

[Nguyễn Văn Đức]

câu này mình cũng vừa học được công thưc xong
Kx=[tex]\mu[/tex]mg ban rut x ra và tại vị trí có li độ x thì tốc độ đạt cực đại
[tex]\Rightarrow[/tex]đọ giảm thê nang =0.5k(0.1²-x²)