Con lắc lò xo cần gấp

giúp em bài này với, gấp ạ.em cám ơn.
con lắc lò xo đặt trên mặt phẳng ngang, nhẵn, có 1 đầu cố định, đầu kia gắn vật nhỏ. lò xo xó độ cứng 100N/m, vật có khối lượng 100g. vật đang đứng yên ở vị trí cân bằng thì tác dụng vào vật một lực có độ lớn 4N không đổi trong khoảng thời gian 0,25s rồi ngừng tác dụng. biên độ dao động lúc cuối của vật tính theo cm
a.4 căn 3
b. 4
c. 4căn 2
d.8
BH