Với con lắc lò xo thẳng đứng, ta thường chọn gốc thế năng (đàn hồi và hấp dẫn) là vị trí lò xo không biến dạng. Và do đó, công thức tính thế năng ta thường sử dụng là tổng của thế năng đàn hồi và hấp dẫn: [tex]W_{t} = \frac{1}{2}kx^{2}[/tex]
Ở bài này, đề bài hỏi thế năng đàn hồi, tức là tính theo công thức: [tex]W_{t_dh} = \frac{1}{2}k \Delta l^{2}[/tex] với [tex]\Delta l[/tex] là độ biến dạng lò xo tính từ gốc thế năng.
Vậy trong bài này [tex]\Delta l = 14cm \Rightarrow W_{t_{dh}}= 196.10^{-3} (J)[/tex]