con lắc lò xo

[thangco11a1]

nhờ mọi người giải giúp mình bài ni với:
Một con lắc lò xo gồm 1 vật nhỏ khối lượng 100g và lò xo nhẹ có độ cứng 0,01 N/cm. Ban đầu giữ vật ở vị trí lò xo dãn 10 cm rồi buông nhẹ cho vật dao động. Trong quá trình dao động lực cản tác dụng lên vật có độ lớn không đổi 10^-3 N. Lấy pi²=10. sau 21,4s dao động ,tốc độ lớn nhất của vật là:
 A. 58pi mm/s     B. 57pi mm/s    C. 56pi mm/s     D. 54pi mm/s

[Hà Văn Thạnh]

nhờ mọi người giải giúp mình bài ni với:
Một con lắc lò xo gồm 1 vật nhỏ khối lượng 100g và lò xo nhẹ có độ cứng 0,01 N/cm. Ban đầu giữ vật ở vị trí lò xo dãn 10 cm rồi buông nhẹ cho vật dao động. Trong quá trình dao động lực cản tác dụng lên vật có độ lớn không đổi 10^-3 N. Lấy pi²=10. sau 21,4s dao động ,tốc độ lớn nhất của vật là:
 A. 58pi mm/s     B. 57pi mm/s    C. 56pi mm/s     D. 54pi mm/s

Dạng này hỏi rất nhiều trên diễn đàn, em xem thêm chi tiết, thầy HD
+ Tìm vị trí xo ở đó có sự cân bằng giữa Fc và Fk ==> |xo|=Fc/k.
+ Tốc độ lớn nhất khi nó đi qua vị trí |xo| tính từ biên ban đầu hay [tex]vmax=(A-|xo|).\omega[/tex]